Category Archives: Kesehatan

Makanan Pendamping Green Coffee yang Menyehatkan

Makanan Pendamping Green Coffee yang Menyehatkan-Green coffee saat ini sudah terkenal sebagai salah satu minuman herbal alami yang tak diragukan lagi khasiatnya. khasiat yang paling banyak dicari oleh orang adalah sebagai minuman yang bisa menurunkan berat badan. Kandungan yang terdapat didalam green coffee dipercaya mampu mengontrol nafsu makan sehingga bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Green coffee adalah cara alami tanpa efek samping  yang bisa menurunkan berat badan dengan aman dan sehat. Kandungan yang masih terjaga utuh didalam green coffee karena tidak melalui proses roasting (dibakar pada suhu yang tinggi) membuatnya menjadi minuman dengan kadar antioksidan tertinggi dibandingkan dengan kopi jenis lainnya. Menurunkan berat badan terkadang menjadi masalah terbesar bagi seseorang yang memiliki berat badan berlebih. Hal ini dikarenakan butuh usaha yang tidak mudah untuk selalu berkomitmen dan berusaha dalam menurunkan berat badan. Kelebihan berat badan memang dipandang sebagai pemicu terjadinya berbagai penyakit kronis yang bisa menyerang tubuh manusia. Kelebihan berat badan disebabkan oleh banyaknya lemak yang menumpuk didalam tubuh sehingga membuat kinerja organ didalamnya terganggu. Banyaknya lemak inilah nantinya yang akan menjadi masalah karena bisa menghambat proses bekerjanya organ dalam tubuh. Bisa diambil contoh bahwa paru-paru akan merasa berat ketika banyak lemak yang menempel pada organ tersebut sehingga akan mengganggu pernafasan. Hal ini bisa kita buktikan bahwa nafas orang yang memiliki kelebihan berat badan akan mudah tersenggal ketika berlari atau melakukan aktifitas. Berkaca dari hal inilah menurunkan berat badan akan menjadi suatu kewajiban bagi orang yang memiliki berat badan berlebih. Konsumsi green coffee juga harus diiringi dengan pola makan yang sehat. Sehingga akan dibahas makanan pendamping yang tepat ketika mengkonsumsi green coffee, hal ini dimaksudkan agar bisa mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Green Coffee dan Salad Buah

Makanan pendamping green coffee yang pertama adalah salad buah. Salad buah adalah rangkaian dari beberapa buah yang dipotong kecil-kecil dan disiram dengan mayonaise secukupnya. Buah yang disajikan pun mempunyai rasa yang berbeda-beda, mulai dari manis, asam, dan segar. Salad buah menjadi makanan pendamping yang pas bagi green coffee karena hanya terdiri dari buah-buahan segar yang mengandung vitamin dan mineral yang sangat baik dalam membantu menurunkan berat badan. Pilihan buah yang bisa dipilih adalah apel, jeruk, semangka, bengkoang, buah naga, dan anggur. Bisa juga ditambahkan dengan buah-buah yang lainnya.

Green Coffee dan Sandwich

Berikutnya ada sandwich. Di beberapa negara sandwich menjadi makanan utama sebagai kebutuhan pokok sehari-hari. Selain mudah dibuat dan dibawa kemanapun yang diinginkan, kandungan sandwich yang lengkap cukup untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh. Disandingkan dengan green coffee merupakan pilihan yang pas ketika minum di pagi dan sore hari sebagai teman bersantai. Sandwich juga bisa menjaga kalori tubuh sehingga bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Isi dari sandwich pada umumnya adalah roti, sayur selada, daging, telor, tomat dan mentimun. Semua bahan ini akan sangat membantu meningkatkan kinerja organ tubuh sehingga akan mempermudah untuk menurunkan berat badan.

Green Coffee dan Madu

Madu adalah pendamping green coffee selanjutnya yang bisa digunakan untuk meningkatkan manfaat dari green coffee. Madu bahkan sudah terkenal sejak zaman dahulu sebagai pembentuk metabolisme di dalam tubuh. Manfaat madu …

Keunggulan-keunggulan yang dimiliki oleh Minuman Kaya Serat FIFORLIF

Fiforlif  adalah minuman kaya serat atau (fiber) yang dapat mengatasi berbagai macam penyakit seperti perut buncit, lemak darah, kurang serat dan melakukan detoksifikasi. Sebagai minuman kaya serat alami Fiforlif juga memiliki keunggulan-keunggulan lainnya. Nah, dibawah ini adalah beberapa keunggulan-keunggulan yang dimiliki oleh Fiforlif :

  1. Kandungan Serat yang Baik bagi Kesehatan Tubuh

Fiforlif  mengandung berbagai macam buah-buahan dan sayuran kaya serat yang dapat membantu anda dalam mengatasi masalah pencernaan. Sayuran dan buah-buahan kaya serat yang terkandung di dalam Fiforlif adalah gozi berry, jeruk, apel, pisang, papaya, mangga, strawberry, tomat, brokoli, wortel, bayam, kubis, lemon dan bit merah. Buah dan sayuran yang terkandung di dalam Fiforlif juga dapat membantu anda dalam melakukan detoksifikasi atau proses pengeluaran zat beracun dalam tubuh sehingga anda menjadi lebih sehat.

  1. Sudah mendapatkan Izin POM dan Halal

Sebagai produk kesehatan Fiforlif juga sudah mendapat izin dari badan POM dan sertifikat halal dari MUI. Fiforlif juga memiliki sertifikat GMP (Good Manufacturing Practice ) dan sertifikat HACCP. Hal ini membuat anda tidak perlu khawatir lagi untuk mengkonsumsi produk Fiforlif agar tubuh tetap sehat.

  1. Cara Minum yang Mudah dan Enak

Cara meminum Fiforlif sangat mudah yaitu dengan cara mencampurkan I sachet Fiforlif ke dalam 200cc air putih, kocok sebentar lalu minum sebelum cairan mengental. Fiforlif baik diminum 1 jam sebelum sarapan dan 1 jam sebelum makan malam. Kandungan buah dan sayuran dalam Fiforlif juga membuat rasanya sangat enak dan manis, sehingga tidak memberikan rasa neeg. Fiforlif juga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit maag.

Diatas merupakan beberapa keunggulan yang dimiliki Fiforlif sebagai minuman kaya serat. Dengan meminum Fiforlif sesuai kebutuhan dapat mewujudkan mimpi anda untuk memiliki tubuh yang sehat dan bebas toksin. Bagi anda yang tertarik untuk membeli Fiforlif dapat membelinya di agen-agen Makassar. Dalam satu box Fiforlif berisi 15 sachet yang dapat memenuhi kebutuhan serat dalam tubuh anda. Segera lakukan pemesanan di agen-agen Makassar terdekat dan dapatkan tubuh yang sehat dengan meminum Fiforlif untuk pemesanan silahkan kunjungi web kami  http://fifonesia.com/.…

Fungsi Dari Infus Pump

Banyak dari kita yang tidak mengetahui apa itu alat infus pump serta berapa harga alat infus pump ini. Infusion pump sendiri merupakan alat kesehatan yang memiliki fungsi utama dalam memberikan cairan ke dalam tubuh baik dalam jumlah kecil maupun besar. Infusion pump dapat digunakan untuk memberi obat maupun nutrisi. Sebagai contoh adalah insulin atau aneka hormon lainnya hingga obat kemoterapi dan antibiotik. Terdapat beragam jenis infus pump yang digunakan dalam berbagai keperluan serta dalam berbagai lingkungan. Pompa infus sendiri akan menanamkan cairan, nutrisi serta obat ke dalam tubuh pasien dalam sistem peredaran darahnya.

harga alat infus pump

 

Jenis-jenis Infus Pump

Terdapat beberapa jenis infus yang diberikan pada pasien. Jenis yang berbeda akan turut mempengaruhi perbedaan harga alat infus pump ini. Pertama ada infus kontinu yang umumnya terdiri dari sebuah pulsa kecil infus dengan isi antara lima ratus nanoliter hingga sepuluh mililiter tergantung dari desain pompa yang digunakan. Tingkat pulsa juga tergantung dari kecepatan infus yang diprogram. Kedua ada infus intermitten yang memiliki laju infus tinggi serta bergantian dengan tingkat infus yang rendah guna menjaga kanula terbuka. Mode ini terutama digunakan dalam mengelola antibiotik serta obat lain yang berpotensi mengiritasi pembuluh darah. Timing pada infus yang satu ini juga telah diprogram secara khusus.

 

Tidak hanya jenis infus yang beragam serta mempengaruhi harga alat infus pump, pompa yang tersedia juga memiliki beragam jenis yang berbeda-beda. Beberapa model pompa menawarkan mode yang memungkinkan jumlah infus dapat ditingkatkan atau juga dikontrol berdasarkan hari. Hal ini terutama akan berguna untuk pemberian jenis obat tertentu yang membutuhkan siklus tersendiri. Kelas dasar pompa sendiri ada dua macam. Pertama adalah pompa dengan volume besar di mana bisa memompa solusi nutrisi dalam jumlah cukup besar guna memberi makan pada pasien. Kedua adalah pompa volume kecil yang khusus digunakan untuk memompa hormon dan obat-obatan tertentu.

 

Beberapa pompa juga secara khusus dirancang sebagai pompa portabel. Sementara jenis pompa yang lainnya dirancang untuk menjadi pompa yang digunakan di dalam rumah sakit. Pompa volume besar sendiri biasanya dirancang dengan bentuk khusus yaitu pompa peristaltik. Pompa ini memiliki bentuk yang klasik serta menggunakan rol yang dikendalikan oleh komputer dalam mengompresi tabung dari silikon karet yang digunakan untuk mengalirkan obat. Bentuk lain dari pompa ini yang umum ialah seperangkat jari di mana jari-jari ini akan menekan tabung dengan gerakan yang berurutan. Sementara pada pompa yang bervolume kecil, akan digunakan komputer dalam mengendalikan motor guna memutar sekrup yang berfungsi mendorong torak jarum suntik. jual infus pump juga dapat berbeda tergantung dari model pompa yang digunakannya.

 

Improvisasi medis yang biasa dilakukan untuk pompa infus adalah menempatkan tekanan darah pada manset di sekitar kantong penampung cairan. Kita bisa mengetahui harga alat infus pump ini di toko alat kesehatan khusus baik secara online maupun offline. Perbedaan harga terutama akan disebabkan oleh spesifikasi yang dibawa oleh tiap produk alat infus hingga merknya. Pemilihan alat infus yang dibeli terutama akan disesuaikan dengan kebutuhan kita masing-masing. Demikian adalah informasi yang dapat diberikan seputar alat infus pump, jenis-jenisnya hingga harganya. Semoga ulasan di atas dapat bermanfaat, terutama untuk kita yang tengah mencari alat …

Manfaat Green Coffee Sebagai Pelangsing Asli Organik

Green coffee adalah salah satu jenis kopi yang cara pengolahannya tidak melalui proses penggorengan maupun pemanggangan. Mengkonsumsi ekstrak green coffee ini banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan. Misalnya mengenai masalah melangsingkan badan. Karena green coffee telah dipercaya dan terbukti mampu menurunkan berat badan secara alami dan aman. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatannya pun menggunakan bahan dari alam dan herbal.

kopi hijau dan green coffee

Berikut adalah manfaat yang dapat anda peroleh dari ekstrak green coffee. Manfaat tersebut adalah sebagi berikut:

  1. Menurunkan berat badan

Berdasakan penelitian, green coffee telah diyakini mampu menurunkan berat badan secara cepat. Bahkan dapat membantu anda bila ingin melakukan program diet karena ekstrak green coffee dapat membantu menekan nafsu makan yang berlebihan.

  1. Mampu mendetoksifikasi racun dalam tubuh secara alami

Selain dapat menurunkan berat badan, esktrak green coffee juga mampu menjadi pendetoks alami bagi tubuh. Karena di dalam ekstrak green coffee terdapat kandungan yang bisa membantu membersihkan racun pada hati dan lemak jahat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Untuk itu, ekstrak dari green coffee ini akan memberikan efek positif dalam meningkatkan fungsi organ tubuh manusia.

  1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Berdasarkan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa ekstrak green coffee telah terbukti mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.

  1. Dapat meningkatkan metabolisme tubuh

Di dalam ektrak green coffee terdapat kandungan penting bagi tubuh yaitu asam klorogenat. Asam klorogenat ini akan memproduksi zat anti oksidan dalam tubuh ketika dikonsumsi sehingga sistem metabolisme dalam tubuh akan meningkat. Sajian dari ekstrak kopi hijau ini juga tidak kalah enaknya dengan sajian kopi lain seperti kopi hitam dan kopi putih.

  1. Melembabkan kulit tubuh

Selain kandungan asam klorogenat, ekstrak green coffee juga memiliki kandungan asam lemak dan ester yang dapat digunakan untuk menjaga dan memelihara kelembaban kulit. Pada kedua kandungan tersebut juga mencakup asam oleat, arachidhonic asam, dan asam linoleat yang sangat baik untuk menjaga agar kulit tidak mudah kering dan cepat kendur. Untuk itu, bagi anda yang ingin memiliki kulit lembab secara alami bisa mencoba mengkonsumsi ekstrak green coffee ini.…

3 Tips Sederhana Tapi Efektif Menjaga Kebersihan Rumah

lingkungan-bersihMenjaga kebersihan rumah merupakan hal yang sangat penting. Rumah yang bersih terasa lebih nyaman dihuni, disamping pengaruhnya yang baik bagi kesehatan tubuh setiap anggota keluarga.

Membersihkan rumah pada dasarnya bukanlah hal yang sulit dan berat ketika Anda tahu cara melakukannya. Oleh karena itu, pada artikel kali ini saya akan memberikan informasi tentang 3 tips sederhana tapi efektif untuk menjaga kebersihan rumah Anda. Adapun ketiga tips berikut adalah:

1.Mendahulukan ruangan yang paling sering digunakan

Membersihkan seluruh ruangan di dalam rumah secara langsung tentu terasa berat disamping akan memakan waktu berjam-jam lamanya. Hal ini bisa menimbulkan perasaaan jenuh, bosan, serta malas. Untuk mengantisipasi hal ini, sebaiknya Anda meluangkan waktu Anda selama 10 menit setiap harinya untuk membersihkan sebuah ruangan tertentu di rumah Anda. Mulailah dari ruangan yang paling sering digunakan seperti kamar, ruang tamu, atau dapur. Dengan menerapkan tips ini, tanpa terasa seluruh ruangan di rumah Anda akan bersih hanya dalam beberapa hari saja.

2.Menerapkan aturan kebersihan untuk setiap anggota keluarga

Menerapkan aturan tertentu yang disepakati oleh setiap anggota keluarga adalah hal yang cukup efektif menjaga kebersihan rumah. Aturan tersebut tidak perlu berat, cukup dengan menerapkan aturan sederhana saja. Salah satu contoh aturan tersebut adalah “mengembalikan segala sesuatu pada tempatnya”. Contoh penerapan aturan tersebut adalah sehabis bermain,  anak-anak harus meletakkan mainan-mainan tersebut kembali ke tempatnya, sehabis membaca koran di ruang tamu, ayah harus mengembalikan koran-koran tersebut ke tempatnya.

3.Menjadwalkan waktu kerja bakti untuk membersihkan rumah

Menjadwalkan waktu tertentu untuk melakukan kerja bakti membersihkan rumah juga efektif untuk menjaga kebersihan rumah. Anda bisa menjadwalkan sekali seminggu atau sekali sebulan dengan memanfaatkan waktu-waktu libur sekolah dan kerja untuk melakukan pembersihan massal di rumah. Penentuan waktu pelaksanaan kerja bakti tidak perlu lama, cukup satu atau dua jam saja, sehingga setiap anggota keluarga masih bisa menikmati waktu libur mereka untuk beristirahat atau melakukan kegiatan lain yang menyenangkan.

Kebersihan dan kesehatan adalah dua hal yang sangat penting bagi manusia, jaga kondisi tubuh dengan rajin minum fiforlif dari agen fiforlif.…

Bagaimana Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Dan Cepat?

Cara memutihkan kulit – memutihkan dengan bahan alami menjadi salah satu pilihan paling popular karena selain murah juga aman tanpa menimbulkan efek samping. Diluar sana banyak sekali orang yang dengan rela mau menghabiskan uang hanya untuk memutihkan kulit, bahkan diantara anda yang rela melakukan suntik pemutih padahal sudah tahu bagaimana resiko dari suntik pemutih. Dengan melihat keprihatinan cara- cara memutihkan yang ada di luar sana, maka pada kesempatan ini kami ingin berbagi cara memutihkan kulit secara alami dan cepat dan pastinya aman kepada anda semua. Sebelum saya bagi cara memutihkan kulit, ada pertanyaan masihkah diantara anda yang ingin memutihkan kulit dengan cara-cara yang berbahaya? Jika masih segera tinggalkan cara itu dan beralih lah kepada cara-cara alami yang akan kami bagikan ini. Langsung saja, simak penjelasan bagaimana cara memutihkan kulit berikut ini.

Cara memutihkan kulit secara alami dan cepat

bagaimana cara memutihkan kulit

bagaimana cara memutihkan kulit secara alami dan cepat

Cara alami memutihkan kulit dengan ramuan putih telur
Bisa saja ramuan alami kali ini mungkin merasa ada yang aneh jika digunakan sebagai bahan alami untuk memutihkan kulit. Jika memang benar, tahan dulu, kuatkan tekat untuk tetap mencobanya karena bahan alami dari putih telur ini di jamin aman untuk digunakan. Perlu untuk anda ketahui bahwa putih telur banyak digunakan oleh wanita jepang dan korea. Selain itu, sudah banyak juga produk kosmetik yang beredar di pasaran yang menggunakan bahan alami dari putih telur, jadi anda jangan heran dan merasa aneh ya. Walaupun berbau sangat amis, kandungan proteinnya yang tingg dapat membantu mempercepat regenerasi sel kulit.

Untuk memutihkan kulit wajah dengan putih telur alami, ikuti langkah-langkah berikut ini.
– pertama persiapkan telur ayam/bebek usahakan yang ayam atau bebek kampung ya.
– lalu Pecah dan pisahkan dengan kuning telurnya.
– kemudian Kocok putih telur hingga berbusa dan putih.
– anda bisa menambahkan dengan sedikit madu
– lalu anda bisa mengoleskan secara merata keseluruh area wajah setelah selesai mandi.
– Diamkan selama 30 menitan, kemudian bilas dengan air hangat.
– untuk hasil yang maksimal, anda bisa menggunakan ramuan putih telur ini secara rutin minimal 1 kali dalam sehari.

Demikian cara memutihkan kulit wajah dengan cepat dengan masker putih telur yang bisa anda coba di rumah. Kulit Wajah anda yang sudah putih tentu harus selalu anda jaga supaya tetap putih dan bersih. Lakukan perawatan secara teratur dan rutin. Untuk menambah wawasan mengenai seputar kecantikan khusus ibu hamil serta menyusui anda dapat mengunjungi rifara.com. Temukan produk-produk rekomendasi rifara yang memang benar-benar terbukti aman dan berkhasiat. Semoga bermanfaat. Selamat mencoba.…

4 Kelebihan Kopi Hijau Sebagai Pelangsing Tubuh Alami

4 Kelebihan Kopi Hijau Sebagai Pelangsing Tubuh Alami – Minum kopi hijau secara rutin menjadi salah satu pilihan alternatif dalam upaya memiliki berat badan ideal secara alami dan bebas dari efek samping negatif. perlu Anda pahami bahwa sebenarnya tidak ada cara instan untuk menurunkan berat badan yang sehat, karena bila kita memaksakan untuk bisa memiliki tubuh yang langsing dengan cara mengkonsumsi obat pelangsing maka kemungkinan berat badan turun cepat bisa saja terjadi, namun Anda harus siap-siap menghadapi efek samping negatinya pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

4 Kelebihan Kopi Hijau Sebagai Pelangsing Tubuh Alami

Minum obat pelangsing mungkin akan menurunkan berat badan dalam waktu singkat, namun perubahan metabolisme tubuh yang terjadi terlalu drastis akan memberikan efek negatif pada tubuh, diantaranya :

–                      Sakit kepala

Obat penurun berat badan umumnya berperan untuk mengurangi nafsu makan, dan bila hal ini terjadi secara drastis maka pada saat tubuh membutuhkan energi dan tidak menukan sumber makanan untuk diproses menjadi energi maka akan akan menimbulkan rasa sakit kepala yang luar biasa.

–                      Sulit tidur (insomnia)

Obat pelangsing akan merubah sistem metabolisme tubuh secara drastis, sehingga mengakibatkan tubuh menjadi lemah karena tidak memiliki sumber energi yang cukup dan hal ini juga dapat berdampak pada kesulitan untuk tidur.

–                      Hipertensi dan Serangan jantung

Efek samping negatif kebiasaan mengkonsumsi obat pelangsing adalah tekanan darah tinggi  yang biasanya ditandai dengan rasa sakit kepala, leher kaku, gelisah, dan sulit tidur. Bila tekanan daran tinggi tidak sering terjadi tanpa penanganan yang tepat maka akan mengakibatkan kerja jantung lebih berat, detak jantung lebih cepat dan beresiko mengalami serangan jantung.

–                      Diare

Salah satu reaksi alami tubuh pada saat zat kimiawi yang berasal dari obat pelangsing adalah menekan rasa lapar dengan menekan enzim yang terdapat pada usus, hal ini menyebabkan menolak hampir semua sari makanan yang masuk kedalam tubuh dan selalu ingin buang air besar. Bila hal ini terus berlangsung dalam jangka waktu lama maka akan menyebabkan tubuh kekurangan cairan, diare dan dehidrasi.

Banyaknya efek samping negatif akibat penggunaan obat pelangsing membuat kita sebaiknya berpikir dua kali untuk menggunakannya sebagai bagian dari upaya untuk melangsingkan tubuh, apalagi saat ini sudah ada green coffee yang terbukti dapat menurunkan berat badan tanpa efek samping berbahaya.

 4 Kelebihan Kopi Hijau Dalam Melangsingkan Tubuh Secara Alami

Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebihan (obesitas) dan ingin menurunkan berat badan dalam waktu singkat, secara alami dan tanpa efek samping berbahaya maka mengkonsumsi kopi hijau secara rutin merupakan pilihan alternatif terbaik. Berikut ini 4 kelebihan kopi hijau dalam menurunkakn berat badan, yaitu :

  1. Melawan radikal bebas

Kopi hijau diolah tanpa melewati proses pemanggangan sehingga kandungan antioksidan didalamnya jauh lebih tinggi dibandingkan kopi hitam, hal ini berdampak sangat baik bagi tubuh karena dapat mengurangi kerusakan sel-sel tubuh dan melawan radikal bebas, sehingga secara alami mencegah serangan jantung, hipertensi dan kanker.

  1. Tidak menimbulkan sakit kepala atau migrain

Salah satu fungsi kopi hijau adalah tidak menimbulkan sakit kepala atau migrain karena tidak menyebabkan tekanan darah tinggi. kandungan aspirin dan asetaminofen pada kafein kopi hijau melancarkan aliran darah dan mencegah rasa sakit. Perubahan metabolisme tubuh yang terjadi perlahan atau tidak drastis membuat …

CARA MENGHILANGKAN DEBU

Ketika berada di rumah begitu banyak kegiatan yang kita lakukan tiada henti. Menyingkirkan kotoran di rumah setelah selesai kegiatan terkadang tak ada henti-hentinya bersih karena terkadang debu masih banyak menempel lagi di dalam isi rumah. Kandungan dalam debu adalah kumpulan partikel kulit mati, serbuk tanaman kering, sisa serangga mati, dan lain-lain. Hal yang akan ditimbulakan adalah adanya bau tak sedap. Akan kami rangkum beberapa tips membuat bau tak sedap menjadi hilang dan membuat udara segar di dalam rumah.

Alat pertama yang akan membatu kita yaitu kemoceng. Dalam setiap rumah hendaknya memiliki alat ini untuk membersihkan debu. Jenis-jenis kemocengpun banyak seperti kemoceng bulu ayam, kemoceng microfiber yang terbuat dari rumbai-rumbai kain microfiber, kemoceng elektrik yang memiliki daya tarik lebih kuat untuk mengangkat partikel debu.

Langkah yang dilakukan ada baiknya membersihkan paling tidak sekali dalam sepekan agar lingkungan selalu terjaga dan terhindar dari alergi. Mulailah membersihkan pada bagian-bagian yang tinggi sepeti atas lemari, bingkai lukisan agar kotoran jatuh ke permukaan yang lebih rendah. Jangan lupa menggunakan masker kesehatan.

cara menghilangkan debu

  • Untuk lemari, buffet serta permukaan keras lain, gunakan kain lembap yang dapat menarik lebih efektif debu daripada kain kering. Untuk alternative lainnya gunakan kemoceng bulu ayam untuk daya tarik debu yang lebih baik karena daya magnet yang terdapat dalam bulu kemoceng dapat menarik debu tanpa menebarkan kembali ke udara.
  • Pada bagian dinding gunakan spons kering. Kemoceng microfiber dapat digunakan untuk membersihkan dinding bagian atas.
  • Gunakan penyedot debu yang berkekuatan sedang untuk membersihkan gorden, bantalan sofa atau kursi.
  • Kemoceng elektrik digunakan untuk membersihkan bedu yang sulit dijangkau ataupun perlengkapan computer. Jika tidak ada kemoceng elektrik bisa juga menggunakan kemoceng bulu.
  • Untuk karpet menggunakan pengisap debu untuk menyedot diantara serat-serat karpet. Hal ini bisa dilkaukan pada tahap terakhir.
  • Pada bagian lantai, sebaiknya jangan disapu tetapi dipel dengan kain pel kering karena menyepu debu akan menyebarkan kembali bedu yang sudah disapu. Setelah menyeka debu pel dengan kain basah.
  • Terakhir adalah semprotkan penyegar udara sesuai aroma kesukaan Anda dan hiasi dengan bunga hidup.

 

TIPS MENCEGAH DEBU MASUK RUMAH

Debu yang sudah kita bersihkan bukan berate tidak bisa kembali lagi. Bagaimanapun juga debu akan kembali masuk ke dalam rumah tanpa kita undang. Simaklah tips berikut.

  • Buka jendela ketika hujan karena saat itu lingkungan luar tidak terlalu berdebu. Setiap hari juga perlu dilakukan setidaknya 1 jam agar sirkulasi lancar
  • Rawat AC dan ventilasi secara teratur
  • Agar lebih bersih cuci karpet ke jasa cuci karpet.
  • Semprot bantalan sofa dan gorden dengan penyegar kain setiap minggu
  • Tempat favorit debu adalah karpet, gorden, dan kain pada furniture. Jadi pertimbangkan jika ingin menggati karpet dengan lantai biasa, mengganti furniture dengan bahan kulit, dan mengganti gorden dengan kerai
  • Ganti seprai seminggu sekali jika mungkin.

Tips Untuk Mengecilkan Perut Buncit Karena Sering Minuman Beralkohol

Tips Untuk Mengecilkan Perut Buncit Karena Sering Minuman Beralkohol. Memiliki perut buncit pastinya tidak ada yang menginginkannya bukan. Tidak hanya pria, wanita apalagi. Karena memiliki perut buncit akan mengurangi keindahan tubuh anda. Banyak sekali hal yang menjadikan bisa seperti ini salah satunya adalah dengan kebiasaan sering minum – minuman keras atau beralkohol. Mengapa alkohol bisa melakukan seperti ini? Lalu bagaimana cara menghilangkan lemak di sekitar perut?

Minuman yang beralkohol ini memiliki kandungan gula yang tinggi. Ini mengakibatkan pertambahan berat badan pada orang yang suka melakukannya. Dan biasanya orang yang suka melakukan ini, kesehatan tubuhnya akan memiliki banyak masalah. Beberapa gangguan kesehatan yang sering terjadi adalah gangguan pada pencernaan terutama lambung, gangguan liver, diabetes. Ngeri bukan? Bila tidak ingin hal ini terjadi pada anda pastinya segera mungkin untuk menghentikan kebiasaan tersebut.

Tips Untuk Mengecilkan Perut Buncit Karena Sering Minuman Beralkohol

Supaya memilik perut yang ramping dan menarik, hal yang bisa di lakukan adalah dengan memulai pola hidup yang sehat dengan memperhatikan asupan makanan yang di makan. Selain itu melakukan olehraga secara teratur juga menjadi cara jitu ( baca juga jual smart detox ). Bila sudah melakukan cara ini yang paling utama adalah ya hentikan dulu minum alkohol. Karena bila tidak di hentikan ya akan sama saja dan ujungnya hanya sia – sia saja. dalam memilih makanan yang di makan pilih makanan yang tidak mengandung lemak jahat yang tinggi dan juga rendah kalori pastinya. Bila masih di lakukan makan lemak akan dengan senang menempel di sekitar perut dan juga bagian tubuh lainnya. Lemak banyak tersimpan di perut di karenakan memang keberadaan usus dekat sekali dengan perut.

Selain memilih dalam makanan yang di konsumsi, olahraga juga menjadi peranan yang penting pastinya. Ini akan sangat bagus pastinya bila kombinasi keduanya bisa di jalankan bersamaan. Di butuhkan waktu 30 menit saja untuk berolahraga tetapi sebaiknya rutin di lakukan. Pilih olahraga yang ringan dan menyenangkan saja seperti jogging, bersepeda, treadmil, senam aerobik.

Bagaimana sudah baca semua artikelnya, kira – kira mendapatkan manfaat bukan? Segera action untuk dapatkan perut rata tampa ada lemak membandel di perut.…

Berbagai Macam Manfaat Kopi Hijau

Jual green coffee – Kopi hijau memiliki banyak sekali manfaat bagi manusia, disamping khasiatnya yang bisa menguruskan badan ataupun membuat tubuh kita menjadi tampak ideal, green coffee juga memilikis segudang manfaat yang lainnya. Tetapi kebanyak orang orang yang mengkonsumsi green coffee ini hanya mengetahui manfaat nya dalam menurunkan berat badan saja, karena semua orang pasti menginginkan memiliki badan yang ideal. Tidak heran jika kopi hijau ini sangat laris di pasaran dan membuat orang orang ingin mengkonsumsinya tidak terkecuali dengan para artis sekalipun.

Tetapi apakah kamu tahu, kalau sebenarnya kita juga bisa menggunakan kopi hijau untuk menjaga kulit kita, karena ternyata kandungan antioksidan yang ada di dalam green coffee ini sangat bagus untuk menjaga kulit, melembutkan dan juga melembabkannya. Bahkan setelah diadakan sebuah penilitan lebih lanjut, kandungan antioksidan tersebut bisa membuat kita tampak awet muda.

jual-kopi-hijau

Tetapi tetap saja kandungan yang paling utama dalan green coffee ini adalah asam klorogenat, yang mana sangat ampuh dalam membuang lemak yang tidak berguna bagi tubuh kita. Dengan mengkonsumsi kopi hijau secara teratur, maka kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit yang berbahaya. Seperti contohnya obesitas, penyakit jantung atau bahkan stroke sekali pun.

Karena itu tidak ada salahnya jika kita mengkonsumsi kopi hijau melihat berbagai macam manfaat yang terkandung di dalamnya. Kamu mungkin penasaran kenapa kopi ini bisa berwarna hijau dan tidak berwarna hitam seperti kopi yang sering kita konsumsi pada umumnya. Kopi yang kerap kali kita konsumsi sebenarnya tidak berwarna hita, hanya saja setelah melewati tahapan pemangganan yang bertujuan menguatkan aroma dan juga rasa, kopi tersebut berubah menjadi hitam.

Berbeda dengan kopi hijau, karena tidak melalui tahapan tersebut maka kopi ini tidak memiliki aroma dan juga rasa yang begitu kuat, tetapi kandungan berbagai macam zat yang terdapat didalamnya tetap saja masih sangat alami dan unggul jika di bandingkan dengan kopi kopi yang lain.

Semoga pembahasan pada kali ini bisa bermanfaat bagi kita semua.

sumber : https://www.bersosial.com/threads/kegunaan-dan-akibat-dari-kopi-hijau-untuk-kesehatan.41556/